Selama masa darurat virus Corona yang juga sangat berdampak pada Indonesia pemerintah menghimbau masyarakat untuk melakukan social distancing. Social distancing ini sebenarnya bukan sekedar suruhan tapi kesadaran diri orang-orang agar mencegah virus mematikan ini semakin menyebar. Selama social distancing ramai muncul tagar #dirumahaja yang artinya setiap orang hendaknya mengurangi sedemikian rupa kegiatan diluar rumah. Olahraga…

Siapa di sini yang punya kebiasaan sering minum teh hijau sebelum tidur di malam hari? Teh hijau pernah dikatakan sebagai minuman paling sehat di dunia. Teh berwarna hijau ini mengandung flavonoid yang berguna untuk mengurangi peradangan, mengontrol kolestrol jahat serta mengurangi risiko terkena serangan jantung. Namun bagaimana jika teh hijau dikonsumsi sebelum tidur malam hari,…

Perlu diketahui ladies, kehamilan trimester awal membuat dilema kaum wanita loh. Pasalnya trimester awal masih rawan keguguran dan menimbulkan kelainan pada bakal janin maupun sang ibu jika lalai menjaganya. Sebagai calon ayah dan ibu wajib menjaga kehamilan sampai kelak melahirkan, bahkan banyak ladies memilih badrest loh saat tahu dirinya hamil. Kehamilan fase awal, kamu akan…

Semua perempuan tentu pernah mengalami yang namanya keputihan. Mungkin kamu sudah tau bahwa keputihan adalah kondisi dimana miss V mengeluarkan cairan berwarna putih. Sebenarnya keputihan adalah hal yang normal girls, kalau cairan yang keluar tidak berbau, gatal atau nyeri. Nah, di sini aku akan memberikan penjelasan tentang apa saja penyebab keputihan serta bagaimana cara mengatasinya.…

Masalah kewanitaan sudah dibahas turun-temurun. Nenek, ibu sampai anak perempuan saling berbagi tips mengatasi datang bulan yang kadang bisa menganggu aktifitas sehari-hari. Faktanya, tidak semua wanita merasa sakit saat menstruasi. Namun, bagi mereka yang merasa kram hebat, mual,sakit pinggang hingga hilang kesadaran, perlu mewaspadainya. Ingat, ladies jangan sepelekan kesehatan sendiri, terutama bila datang tiap bulan. Nah, selain…

Masalah kesehatan dan gaya hidup, belakangan ini memang begitu marak diperbincangkan. Salah satunya dalam hal pola makan yang memunculkan banyak tren tren baru, termasuk tren vegetarian. Gaya hidup ini memang sangat tren, karena dinilai sudah menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. Tren vegetarian sangatlah identik sama yang namanya sayur-sayuran, buah-buahan, dan segala masakan dari…

Zaman modern ini makanan mudah didapatkan, khususnya makanan siap saji, bahkan dijadikan sebagai makanan sehari-hari untuk kamu yang sibuk. Mirisnya lagi, banyak wanita membiarkan keluarganya menyantap makanan siap saji lantaran sibuk. Padahal menjadi pemicu banyak masalah loh, khususnya kolesterol jahat yang selalu mengintai banyak orang. Walaupun sibuk, memperhatikan asupan makanan penting agar kesehatan selalu terjaga.…